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Sporttagebuch

Duracell intus!

Heute war ich richtig fleißig, was mein Training angeht. Ich habe ein paar Fitness DVDs ausprobiert. Zuerst eine Fitness-Dance DVD. Diese ... weiterlesen

19.12.13 23:29, kommentieren

Bauchmuskeln noch da?

Kaum das Sporttagebuch in den Kategorien angelegt, da klappt es auch mit dem Rest. Noch schnell ein paar Bauchübungen vor dem Schlafen gehen einges... weiterlesen

19.12.13 02:46, kommentieren

Entspannt zu Bett

Ein kleines bisschen Joga vor dem Schlafen gehen. Das hielt ich gerade für eine gute Idee. Genau das Richtige so spät am Abend. Es ist ruhig, man k... weiterlesen

19.12.13 01:38, kommentieren

Bisher noch leer

Unter der Kategorie "Sporttagebuch" werden ab jetzt meine Einträge zu den geleisteten Fitness - Sätzen sein. Das schafft Ordnung im Blog und spornt... weiterlesen

19.12.13 01:59, kommentieren